Doğal şeker var mı? Meyvelerde, sütte ve balda bulunan şeker doğal şekerdir. Doğal şekere ek olarak, yiyeceklere eklenen ve tatlandırıcı olarak kullanılan şeker de vardır. Meyvelerde veya bal gibi yiyeceklerde bulunan şeker doğal olduğundan vücut için oldukça faydalıdır. En sağlıksız şeker hangisi? 1960’larda, glikoz-fruktoz mısır şurubu fabrikalarda glikozun fruktoza dönüştürülmesiyle yaratıldı. Mısır şekeri, halk sağlığı açısından diğer tüm şekerlerin en tehlikelisidir ve insanlar “şekerleme”yi düşündüklerinde akıllarına gelen şeydir. Şeker bitkisel mi? Şeker veya sakaroz, çoğu yiyecek ve içecekte kullanılan tatlı ve çözünebilir karbonhidratların genel adıdır. Çoğu bitkide bulunur, ancak yeterli miktarda şeker içeren iki bitki vardır: şeker kamışı ve şeker…
Yorum Bırak