1 Elmada Ne Kadar fruktoz Var? GıdaGrubuOrtalamaElma, kurutulmuş» Meyve ve meyve ürünleri17,87 gİncir, kurutulmuş, Aydın, ova kesimi» Geleneksel yiyecekler17,72 gReçel, böğürtlen» Meyve ve meyve ürünleri16,51 gGümüşhane dut püresi» Geleneksel yiyecekler16,48 g158 satır daha Fruktoz en çok hangi meyvede var? Bal, pekmez, üzüm, ağaç meyveleri, kavun, karpuz ve dut meyveleri bol miktarda fruktoz içerir. 1 muzda kaç gram fruktoz var? Meyvenin Fruktoz Miktarı ADI MİKTAR FRUKTOZ MİKTARI Muz1 orta boy5.72Böğürtlen1 kase3.46Yaban mersini1 kase7.36Kiraz1 kase7. Günde kaç gram fruktoz alınmalı? Glikoz vücudun tüm hücrelerinde kullanılırken, bilimsel çalışmalara göre fruktoz sadece karaciğer tarafından ihtiyaç duyulur ve günde 15 gram tüketmek yeterlidir. Fazlasının obeziteden…
Yorum Bırak